オンライン体操 予約(詳細)

戸塚動作術 オンライン(アーカイブ視聴)

1,100円

「呼吸を深くする動作術で、免疫力をアップ」

【内容】

肺が十分に動く姿勢で、体の隅々まで酸素を送る呼吸法を行います。同時にこの呼吸法で胸郭が広げ、骨格ポジションを整えていきます。姿勢を正し、深い呼吸をすることで免疫力を高めます。


戸塚動作術 アーカイブ視聴申込みはこちらからお願い致します。

8/16(月) 10:30-12:00 (90分)

開催後、1週間以内に配信予定。
→8/19現在、配信準備完了しています。動画時間は1時間28分。

★2週間の視聴が可能です。

〜申込み〆切は表記の日時まで〜

日程

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