体操 works
朝日カルチャーセンター新宿教室・オンライン同時開催【健康は足首から 足助體操で足から元気に】月１クラス 体操講師を担当しています
夏期 7-9月
※休講になりました
10-12月期に開催出来るよう、準備したいと思います。
開催が決まりましたらこちらでお知らせいたします。
予約ページ 詳細はこちら
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〜 オンライン体操 のご案内 〜
zoomオンラインを使って、
① 月１回 足助體操(あすけ体操)のオンラインクラスを配信しています。(120分クラス)
② 足指コンディショニング
動作術と日本コンディショニング協会(NCA)メソッドを中心としたコンディショニングクラス。体操を通じて運動以前の身体をつくるセルフ整体。不定期に開催しています。少人数制で参加者の方のお悩みやご要望に応じてオーダーメイドにプログラム内容を決めます。(75分クラス)
☆①,②の体操教室の開催情報は公式LINE(体操情報アカウント)にて発信しています。お友達登録をしてチェックしてください。
③オンライン パーソナル セルフケア指導
①の内容と同じものを他の参加者がいない時間に受けたいという方のためのオンライン パーソナル体操セッションです。体操を通じてセルフ整体を体験してください。
（カウンセリング20分＋60分クラス）
オンライン体操
zoomオンラインにて テレ体操 ，足助體操(あすけ体操)にご参加いただく方へ
・リアルタイム参加
・アーカイブ受講のみ
★当日オンライン参加の方にも後日、3週間視聴可能なアーカイブ動画を配信する特典付きとなっています。
必ずご予約の確定後，料金をこちらからお支払いください。
オンライン パーソナル セルフケア指導
パーソナル セルフ整体セッションです。
①のテレ体操の内容をパーソナルクラスにて提供致します。グループでの体操指導が苦手な方、緊張してしまうので通常のクラスとは別でパーソナル指導を受けたい方におすすめです。
通常のオンライン テレ体操とは別の日程でご予約を承ります。(日程は応相談になります)
※こちらが設定したオンライン テレ体操の日程で参加者が１人のみだった場合の料金は1500円です。別日程で設定するにあたってパーソナル料がかかります。ご了承の上、お申込みください。
必ずご予約の確定後，料金をこちらからお支払いください。
動作術アーカイブ視聴料 決済
動作術アーカイブ視聴 専用のカートです。
必ずご予約の確定後，料金をこちらからお支払いください。（1,500円+paypal手数料）
https://dosajutsu.jp/free/movie
（お支払いいただいた参加料は、世話人である牧が責任を持って中島章夫先生にお渡し致します）
